產後補身怎麼補？除了常見的生化湯、十全大補湯及溫補藥膳雞湯之外，相傳可溫陽通脈、補筋骨益肝腎，甚至對腰背疼痛功效一絕的「獨活寄生湯」，更像是專為孕婦調製的秘方。
有沒有人跟羅拉一樣愛去逛信義，信義微風裡面今年初開了Forever Flawlessforever flawless，這是可是美國很紅的保養品牌耶！雖然說以身體磨砂膏的價格來說非常不斐，但是貴總是貴得有道理的，Forever Flawless品牌旗下全產品，皆有將奈米天然鑽石粉末應用到產品裡面。
頂級的成分和專利技術，藉由外在的保養，取代侵入是醫美療程，只能說是非常奢華的保養品牌呀，這次要分享的是明星級的鑽石保養品Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏。一眼就先被超級夢幻的外表征服了啦！可愛的彩虹漸層被推坑也是心甘情願。Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏除了可愛的外表，整體以珍貴的死海海鹽為主成分，裡面富含精油。所以打開之後能夠聞到獨特的精油香氣，讓人在使用中也能順便放鬆自己的身心，含有有機認證的花果植物精萃，像是薰衣草、檸檬、蘋果、日式綠茶、啤酒花、金盞花、黃瓜、洋甘菊，植物萃取對肌膚都能夠溫和滋forever flawless潤。不會引起癢癢和泛紅，維他命A、C、E能幫助修復肌膚，磨砂顆粒能夠溫和的去除角質，全身都可以使用，直接擠出在手上按摩是我們最常見的磨砂膏使用方式，除了身體去角質手部同時也能夠去除粗糙的角質層，或是可以使用沾濕的沐浴球，直接將磨砂膏和沐浴乳一起在沐浴球上起泡，洗澡同時就能去角質。
最後再用清水沖洗就可以了，使用前後可以看出肌膚亮一階因為肌膚角質層是每天接觸到各種髒空氣、廢氣的第一線，所以其實不去角質看起來就會灰灰的，通常我是一週使用1次的Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏，定時去角質除了能讓肌膚更柔和，在去除老廢肌膚角質後，更能讓肌膚的保濕或亮白產品更好吸收。
產後身痛 會出現肢體與關節痠痛、麻木
女人不論是在懷孕時期或是分娩時，都會造成大量的營養流失，尤其在分娩過程，交骨打開，子宮內膜胎盤剝離，因此除了需補充大量的蛋白質、維生素之外，也必須幫助筋骨、肌肉、韌帶的復原。大部分產後女子服用生化湯，是可幫助子宮收縮及排除惡露；而十全大補湯則用以大補氣血。但許多媽媽們產後會出現肢體與關節痠痛、麻木等症狀，在中醫學稱為「產後身痛」，也就是民間俗稱的「產後風」。
獨活寄生湯 治療痠痛、強筋壯骨、補養腎氣
中醫權威李政育醫師說明，這是因婦女在生產時造成的產後氣血虧虛，經脈失養所造成；或是因產傷腎氣，而腰者腎之府，腎是子宮血管動脈靜脈所連繫的地方，若產婦腎氣本屬虧虛或因操勞而損傷，生產時用力過度，導致局部拉傷或出血過多，就會引發腰痛及膝關節痠痛的現象，此時獨活寄生湯便是用來治療痠痛、強筋壯骨、補養腎氣的藥方。
中醫藥學分類為祛風、祛濕劑 現代藥理學具抗炎、鎮痛作用
中醫師李政育解釋，在中醫藥學的方劑分類中，「獨活寄生湯」屬於祛風、祛濕劑，從前多用於膝蓋、關節、腳部受冷濕外邪侵襲，而造成的痠痛、麻木、難伸等適應症，就曾有七十多旬男子因服用了獨活寄生湯，膝腿出現抽筋及冰冷無法行走的狀況得以舒緩。而在現代藥理學中，獨活寄生湯具抗炎、鎮痛作用，可增進骨髓細胞及組織增長，對產後婦女補身極好。
「獨活」與「桑寄生」兩味藥命名 另有15 味藥完美構成
中醫藥學中，獨活寄生湯主治痹證日久、肝腎兩虧、氣血不足、腰膝痠痛、關節屈伸不利或麻木、畏寒喜溫、脈細弱。係以「獨活」與「桑寄生」兩味藥方做為命名，另包含秦艽、防風、細辛、芎藭、當歸、乾地黃、芍藥、茯苓、桂心、杜仲、牛膝、人參、甘草，共 15 味藥構成完美的「袪風濕、止痺痛、益肝腎、補氣血」功能。
forever flawless補身藥品適量為宜 須由中醫師處方使用
不過，中醫師李政育強調，雖說獨活寄生湯對產後婦女或坐月子期間有極大的溫補作用，但在服飲後忌食生冷油膩之食物，也須避風寒，若有濕熱性關節痠痛、痛風、高血壓患者及正有身孕之婦女必須小心服用，且獨活寄生湯須由中醫師處方使用，請勿自行食用。此外，獨活寄生湯對胃腸有一定的刺激作用，最好能配合羊肉或尾?骨燉煮。產後婦女也須銘記，任何補身藥品，應以適量為宜，若是過量則可能造成身體負擔，坐月子期間也需好好靜心休養，讓身體得以調養回最佳狀態。
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獨活寄生湯 治療痠痛、強筋壯骨、補養腎氣
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中醫藥學分類為祛風、祛濕劑 現代藥理學具抗炎、鎮痛作用
中醫師李政育解釋，在中醫藥學的方劑分類中，「獨活寄生湯」屬於祛風、祛濕劑，從前多用於膝蓋、關節、腳部受冷濕外邪侵襲，而造成的痠痛、麻木、難伸等適應症，就曾有七十多旬男子因服用了獨活寄生湯，膝腿出現抽筋及冰冷無法行走的狀況得以舒緩。而在現代藥理學中，獨活寄生湯具抗炎、鎮痛作用，可增進骨髓細胞及組織增長，對產後婦女補身極好。
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中醫藥學中，獨活寄生湯主治痹證日久、肝腎兩虧、氣血不足、腰膝痠痛、關節屈伸不利或麻木、畏寒喜溫、脈細弱。係以「獨活」與「桑寄生」兩味藥方做為命名，另包含秦艽、防風、細辛、芎藭、當歸、乾地黃、芍藥、茯苓、桂心、杜仲、牛膝、人參、甘草，共 15 味藥構成完美的「袪風濕、止痺痛、益肝腎、補氣血」功能。
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不過，中醫師李政育強調，雖說獨活寄生湯對產後婦女或坐月子期間有極大的溫補作用，但在服飲後忌食生冷油膩之食物，也須避風寒，若有濕熱性關節痠痛、痛風、高血壓患者及正有身孕之婦女必須小心服用，且獨活寄生湯須由中醫師處方使用，請勿自行食用。此外，獨活寄生湯對胃腸有一定的刺激作用，最好能配合羊肉或尾?骨燉煮。產後婦女也須銘記，任何補身藥品，應以適量為宜，若是過量則可能造成身體負擔，坐月子期間也需好好靜心休養，讓身體得以調養回最佳狀態。
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